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作者:旺仔

「广东至尊国际娱乐平台」凉拌海带丝这样做百吃不腻,吃1次不过瘾

2020-01-11 17:35:08 浏览次数: 2003

「广东至尊国际娱乐平台」凉拌海带丝这样做百吃不腻,吃1次不过瘾

广东至尊国际娱乐平台,海带营养丰富,还具有排毒清肠的功效,是健康又美味的家常食材。它的做法多种多样,既可以煲汤也可以凉拌。今天这道凉拌海带丝,做法简单,口感清爽,味道鲜香,是非常受欢迎的餐前开胃小菜!

by 眉眉健康厨房

1、准备食材和工具:海带丝500克、红椒、蒜末、香葱少许 醋30克、生抽20克、食用油少许 炒锅

2、海带丝放入炒锅中焯水煮熟后捞出,沥干水分备用;

3、将焯过水的海带丝放入碗中,倒入红椒粒、葱花和蒜末;

4、加入30克醋、20克生抽搅拌均匀;

5、炒锅中倒入植物油烧热;

6、浇入装好海带及调味料的碗中;

7、搅拌均匀即可装盘;

8、简单又美味的下粥小菜就完成啦!

海带焯水的时候加入适量的香醋,容易煮软,这是我多年实践经验所得哦!一般人我是不告诉他的!哈哈

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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